Saúde Visual Para Uma Rotina Escolar Produtiva

Saúde Visual Para Uma Rotina Escolar Produtiva
Saúde Visual Para Uma Rotina Escolar Produtiva

por Ellen Rossi

Ver bem faz toda a diferença na hora de aprender e ensinar. A visão está presente em grande parte das atividades escolares, como ler, escrever, assistir às aulas, usar o computador e até prestar atenção na lousa. Quando a saúde visual não vai bem, o rendimento cai: os alunos se distraem com mais facilidade, sentem dores de cabeça, e os professores podem ficar com a visão cansada ao longo do dia.

A tecnologia também está presente no processo de aprendizagem, pois tablets, notebooks e lousas digitais fazem parte da rotina de professores e alunos. O uso prolongado das telas pode causar fadiga ocular, principalmente por causa da luz azul emitida pelos dispositivos. Por isso, lentes com filtro de luz azul e antirreflexo são ótimas aliadas, tanto para quem ensina quanto para quem aprende, pois ajudam a manter o conforto visual após longas horas de estudo ou trabalho.

Os materiais do segmento óptico também evoluíram para acompanhar esse ritmo. Os óculos infantis, por exemplo, já são feitos com materiais mais leves e até flexíveis, ideais para resistir a agitação das crianças sem abrir mão do conforto. Para os professores, armações leves e lentes multifocais ajudam a enfrentar a longa jornada escolar com mais ergonomia.

Consultas regulares com o oftalmologista e o uso de óculos de grau adequados, quando necessário, garantem mais praticidade para a rotina de professores e alunos.

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